Женщине нужно научиться расслаблять

Женщине нужно научиться расслаблять живот, принимать его таким, каков он есть

Легкое вынашивание и роды.

Многие женщины получают травмы при родах именно из-за напряжения в животе и бедрах. При родах важно расслабить живот и все внутренние органы, чтобы пути для ребенка раскрылись максимально широко и чтобы ему было легко проходить.

Если женщина до родов качала пресс, но не занималась растяжкой — есть большой риск травм и растяжек.

Правильное течение энергии.

Когда живот расслаблен — энергия свободно поднимается вверх, снабжая все тело женщины, питая все энергетические центры.

Именно поэтому во многих традициях женщины носили свободную одежду — в России сарафан, в Индии — сари, в Азии широкие юбка-брюки и туники. В такой одежде энергия не только легко поступает в тело, но и усиливается за счет формы купола у стоп.

Глубокое дыхание.

Сейчас большинство женщин дышат на самой поверхности легких, дыхание не глубокое и оно не снабжает тело кислородом в полной мере.

Если живот женщины расслаблен, то она может дышать животом сквозь все тело. Такое дыхание успокаивает, умиротворяет, приводит в порядок мысли, омолаживает, приводит в движение энергию в теле, привносит в движения грацию, плавность, текучесть.

Сексуальность и притягательность.

Мягкий живот - это очень сексуально для мужчин (вспомните картину Рождение Венеры), потому что женщина это символ мягкости, нежности, податливости.

Сильным мужчинам нравятся мягкие женщины, не только по характеру, но и внешне. Ведь внешнее отражает внутреннее.

Если Ваш мужчина настаивает на том, что бы у Вас был накачанный живот с кубиками, значит ему нравятся сильные по-мужски женщины, и что он хочет от Вас либо лидирующей роли и равной ответственности, либо он слишком подвержен социальному влиянию рекламы.

Не нужно на это реагировать. Нужно принимать себя и тогда Вас будут принимать другие.

Мягкий живот — это не значит быть полной, даже худенькая девочка может иметь расслабленный мягкий живот, он выглядит очень женственно, с изящными изгибами. Это красиво, сексуально, женственно.

Более расслабленным живот могут сделать восточные танцы живота, это хорошее занятие для женщины, которое поможет почувствовать себя более привлекательной, женственной, чаровницей. Они также помогают снять паховые блоки и зажимы. Заметьте, это танец живота, а не игра мышц

Ergebnisse (Englisch) 1:

A woman needs to learn how to relax your stomach, take it for what it isEasy carrying and delivery. Many women are injured in childbirth because of the tension in the abdomen and thighs. At birth, it is important to relax the stomach and internal organs to make way for the child herself as widely as possible and that it was easy to pass. If a woman before childbirth rocked press, but not a streamer — there is a great risk of injury and stretch marks. Correct for energy. When the abdomen is relaxed — free energy rises up, supplying all of a woman's body, nourishing all energy centres.That is why many women wore loose clothing traditions — in Russia sundress, in India is saree in Asia wide skirt-pants and tunics. In such clothes not only easy energy enters the body and is enhanced by the shape of the dome at the stop. Deep breathing. Now most women breathe on the surface of the lungs, breath is not deep and not supplying the body with oxygen fully.If a woman's belly is relaxed, it can breathe through the belly of the whole body. Such breath calms, soothes, tidies up thoughts, rejuvenates, sets in motion the energy in the body, brings in motion grace, smoothness, fluidity. Sexuality and attractiveness. Soft belly is very sexy for men (remember the painting the birth of Venus), because the woman is a symbol of gentleness, tenderness, malleability.Strong men like soft women, not only in nature but also externally. Because external reflects inner.If your man insists that you had pumped up stomach with diced, then he likes strong men, women, and what he wants from you to either the leading role and responsibility, or it is too prone to social impact of advertising. You do not need to respond to it. You need to accept yourself and then you will take the other. Soft belly is not meant to be full, even a skinny girl can have relaxed soft tummy, he looks very feminine, with graceful curves. It's beautiful, sexy, feminine. More relaxed stomach can make Oriental belly dancing, it's a good lesson for women that will help you feel more attractive, feminine, for 100 years. They also help lift the inguinal blocks and clamps. Note This is belly dancing rather than muscle game

Ergebnisse (Englisch) 2:

Women need to learn to relax the stomach, so take it for what it is Easy gestation and birth. Many women injured in childbirth because of the tension in the abdomen and thighs. At birth, it is important to relax the abdomen and internal organs, so that the path for the child opened as widely as possible and that it was easy to pass. If a woman before childbirth rock press, but not engaged in stretching - there is a great risk of injury and stretching. The proper flow of energy. When the stomach is relaxed - free energy rises, providing all of the woman's body, feeding all the energy centers. This is why many traditions woman wearing loose clothing - in Russian sundress, India - saris, Asia-wide skirt trousers and tunics. In these clothes energy is not only easily enters the body, but is enhanced by the shape of the dome at the feet. Deep breath. Now, most women are breathing on the surface of the lungs, breathing deeply, and it does not supply the body with oxygen in full. If the woman's abdomen relaxed , it can breathe through the belly body. Such breathing calms, soothes, brings thoughts in order, rejuvenates, drives the energy in the body brings movement grace, smoothness, fluidity. Sexuality and appeal. Mild stomach - a very sexy for men (remember the painting The Birth of Venus) because the woman is a symbol of gentleness, tenderness and compliance. A strong man like soft women, not only in character, but also externally. For external reflects the inner. If your man insists on the fact that you had pumped his stomach with dice, so he likes strong masculine women, and what he wants from you any leadership role and equal responsibility, or it is too prone to social influence advertising. You do not need to respond. We need to accept yourself and then you will take the other. Mild stomach - it's not meant to be comprehensive, even slender girl may have relaxed soft belly, he looks very feminine, with graceful curves. It's beautiful, sexy, feminine. A more relaxed belly may make oriental belly dancing is good exercise for women who will feel more attractive, feminine, Enchantress. They also help to remove the inguinal blocks and clamps. Note that this is a belly dance, not a game of muscles